极简戒手机
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【极简戒手机】是一款专为帮助用户摆脱手机依赖、提升专注力而设计的实用工具。它通过多种智能功能,帮助用户合理规划手机使用时间,养成良好的作息习惯,从而更好地平衡工作、学习和生活。

极简戒手机

一键锁机功能可以瞬间屏蔽所有干扰,无论是视频、游戏还是网页浏览,都能一键切断,让你快速进入专注状态。定时锁机功能则能有效防止熬夜玩手机或耽误工作学习的情况发生,通过预设时间自动锁定手机,帮助你建立规律的作息。此外,软件还能监督手机使用时长,让你适度使用手机,既保护视力又节约宝贵时间。

------【极简戒手机】核心功能详解------

【番茄工作法】

「快速番茄」模式让你一键进入高效状态,屏蔽所有手机干扰,专注于当前任务。「预约番茄」功能可以提前设置番茄钟时间,到点自动启动,特别适合自控力不足的用户。「正计时番茄」则提供了更灵活的工作计时方式,可以随时暂停,在保持专注的同时也不失灵活性。

【智能监督】

「限制连续玩机」功能强制要求玩机10分钟后休息10分钟,有效防止沉迷,保护眼睛健康。「累计玩机限制」允许用户自定义每日最大使用时长,比如周末最多玩机3小时。「APP监督」功能更是细致入微,可以对每个APP单独设置使用限制。

【健康睡眠】

睡眠管理功能可以定时执行早睡任务,彻底锁住手机,强制进入睡眠模式,帮助你戒除熬夜习惯,保证充足睡眠,真正做到早睡早起精神好。

【趣味打卡】

告别虚假的闹钟早起,用真实的打卡记录你的进步!独特的动画效果让早起打卡变得更有仪式感,精美的界面设计让你的打卡体验比别人更加愉悦和精致。

软件还配备了独有的强力屏保功能,能有效排除其他App的干扰,为你创造一个纯净的专注环境。简约大气的界面设计将ToDo清单和番茄工作法完美结合,帮助你科学规划每一天,让生活和工作都变得井井有条。无论是学生党还是上班族,都能通过【极简戒手机】找到最适合自己的时间管理方式,提升效率,改善生活质量。

【极简戒手机】不仅是一个简单的工具,更是一个改变生活习惯的助手。它用科技的力量帮助我们对抗手机依赖,重拾时间掌控权,让每个人都能在数字时代保持清醒和专注,过上更加健康、高效的生活。

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大小:23.9MB 版本:1.2.8.0
分类:常用工具 更新时间:2026-02-18 14:27:20
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