不做手机控app手机版是一款专为现代人设计的手机使用管理工具。在这个信息爆炸的时代，我们常常不自觉地沉迷于手机，让宝贵的时间悄然流逝。这款应用通过智能提醒和科学管理，帮助用户建立健康的手机使用习惯，重新掌控自己的时间。
不做手机控客户端应用介绍
你是否也有这样的困扰？
计划用番茄工作法专注工作，却坚持不了几分钟？
本想简单查看消息，结果刷朋友圈停不下来？
明明要早起，却熬夜玩手机变成熊猫眼？
别担心，不做手机控就是你的救星！
不做手机控官方版功能
监督模式：智能控制手机使用时间
睡眠模式：培养规律作息习惯
如厕提醒：避免长时间蹲马桶
阅读保护：定时提醒眼睛休息
上课锁定：专注学习不受干扰
番茄模式：强制执行专注计划
满足各种生活场景下的手机管理需求
手机控的危害
长期使用手机可能增加患脑癌风险。澳大利亚神经外科专家库拉纳的研究表明，使用手机超过10年，患脑癌的几率会翻倍。这是目前关于手机辐射最严重的健康警告。
手机通话时产生的电磁辐射，特别是接通瞬间对耳朵的伤害最大。长时间暴露在电磁辐射下可能导致耳鸣、耳闷和记忆力减退等问题。
软件优势
【睡眠计划】自定义作息时间，到点自动锁机，助你养成良好睡眠习惯
【白噪声】精选多种环境音效，自由组合搭配，营造专注氛围
【使用统计】
-「每日统计」详细记录手机使用时长、解锁次数和APP使用情况
-「时光轴」完整追踪手机使用轨迹，支持数据导出
【番茄工作】
-「快速番茄」一键开启专注模式，立即投入工作学习
-「预约番茄」提前规划专注时段，避免忘记时间
-「番茄任务」保存常用任务设置，省去重复操作
【监督玩机】
-「连续玩机监督」强制定时休息，保护视力健康
-「累计玩机限制」控制每日总使用时长
-「APP监督」为每个应用单独设置使用规则
更新日志
v5.9.22.6版本
新增横屏屏保自定义功能
支持安装.apk.1格式文件
优化辅助服务启动设置
v5.9.19.2版本
【新增】
升级防卸载功能为页面屏蔽模式
【优化】
改进页面屏蔽设置界面
增强防卸载屏保稳定性
优化循环周期判断逻辑
【修复】
修复平板屏幕切换异常
解决屏保白名单缓存问题
修正APP监督设置错误
v5.9.18.12版本
优化用户引导提示
v5.9.18.5版本
修复云端任务重复保存问题
v5.9.18.3版本
新增敲木鱼桌面快捷方式
优化白噪声缓存管理
v5.9.17.17版本
【修复】
解决图片分享后未删除问题
优化前台应用检测准确性
【优化】
改进戒机押金显示
优化时间设置限制
v5.9.17.16版本
【优化】
升级签到积分奖励机制
完善会员权限说明
【修复】
解决非屏保状态误提醒问题
修正时间设置相关逻辑
优化云端同步稳定性
v5.9.17.4版本
修复快速番茄执行异常
解决屏保白名单删除问题
修正APP分类弹窗异常
v5.9.17.3版本
【修复】
修正番茄任务修改漏洞
解决部分崩溃问题
【优化】
改进屏保白名单联网设置
v5.9.15.8版本
【修复】
解决重装后白名单显示问题
修正APP分类云端同步
优化防卸载屏保设置
【新增】
屏保通知栏快捷返回
新增使用天数统计目标
v5.9.15.7版本
修复已知崩溃问题
v5.9.13.9更新
【新增】
增强多用户防卸载保护
优化开机启动屏保
【优化】
改进推荐分享功能
v5.9.13.0版本
减少权限误报
v5.9.12.2版本
【新增】
新增功能模块开关
【修复】
解决睡眠任务提醒异常
修正APP监督误触发
【优化】
改进排行榜显示
v5.9.11.17版本
【新增】
升级APP监督屏保界面
【修复】
解决云端数据恢复问题
【优化】
增加后台运行教程
调整屏保时长设置
v5.9.8.6版本
【新增】
全新设计新手引导
增强悬浮窗功能
【修复】
解决支付相关问题
修正错误提醒
【优化】
改进来电暂停提醒
提升启动速度
v5.9.7.1版本
【修复】
解决升级启动问题
修正配置文件获取
【新增】
新增反向编辑功能
v5.9.6.0更新
【新增】
优化睡眠任务灵活性
【修复】
解决账号绑定问题
修正屏保广告显示
【优化】
改进时间冲突提醒
v5.9.5.6更新
优化电池消耗
完善使用提示
v5.8.6.0更新
【新增】
支持微博快捷登录
增加账号绑定功能
新用户赠送跳过机会
v5.4.7更新内容
修复来电屏保恢复问题
加强密码保护
调整会员获取条件
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