Keepapp是一款运用了AI技术的运动健身类软件，软件有着十分专业的健康教程，搭配AI助手可以让用户更好的体验运动锻炼的乐趣，同时AI助手也会化身教练，为用户提供实时的语音督促与陪伴，还可以一键拍照智能识别食物，规划好用户的饮食计划，保证可以更高效的减脂以及保持运动健身效果，感兴趣的话，就快来试试吧！
Keepapp加好友教程
1、通过搜索账号添加
打开Keep APP，点击底部导航栏的「社区」选项。
在社区页面顶部，找到并点击「搜索框」（通常显示为放大镜图标）。
输入好友的Keep账号、昵称或手机号，点击搜索结果中的用户头像。
进入对方主页后，点击「关注」按钮（部分版本可能显示为「加好友」），等待对方回关即可成为好友。
2、通过二维码添加
让好友打开Keep，进入个人主页，点击右上角「...」（更多）按钮，选择「我的二维码」生成专属二维码。
你打开Keep，在社区页面点击右上角「扫一扫」图标（或通过「搜索框」旁的扫码入口）。
扫描好友的二维码，直接进入对方主页并点击关注，或选择「直接添加为好友」
3、通过手机通讯录同步
在Keep的「我的」页面（底部导航栏最右侧），点击右上角「设置」图标（齿轮形状）。
进入设置后，选择「隐私设置」，找到「同步手机通讯录」选项并开启。
系统会自动匹配通讯录中已注册Keep的联系人，返回社区页面，在「好友推荐」或「可能认识的人」列表中查看并添加。
4、通过运动动态互动添加
在「社区」页面浏览其他用户的运动动态（如跑步记录、训练打卡等）。
发现感兴趣的用户后，点击进入其主页，点击「关注」。
若对方也关注了你，双方即成为好友，可在「消息」页面（底部导航栏中间）的「好友」标签下互动。
5、通过群组或活动添加
加入Keep的兴趣群组（如跑步群、瑜伽群）或参与线上活动（如挑战赛）。
在群组或活动页面中，浏览其他参与者的动态，找到想添加的好友，进入其主页关注即可。
Keepapp生成运动轨迹教程
开启定位权限：确保手机已打开 GPS 定位功能，并允许 Keep 使用定位权限。还可进入软件的 “设置”-“常规” 选项中，启用 “后台 GPS 定位”，以保证即便切换应用，也能持续获取位置信息来记录轨迹。
选择运动类型：在软件主页，挑选你要进行的户外运动类型，像跑步、骑行等，进入对应的运动专区。
开始记录轨迹：点击“开始”按钮，等软件获取到 GPS 信号后，便会开始记录运动位置与轨迹。运动期间，尽量保持手机稳定，避免遮挡 GPS 天线，防止影响轨迹记录的精准度。
结束并查看轨迹：运动结束，点击屏幕上的“结束”按钮，其运动数据包含轨迹信息就会被保存。你可到运动记录页面，点开相应运动的详情，点击“轨迹”标签，查看对应的轨迹图。
Keepapp软件介绍
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；
在Keep社区，找志同道合的好肌友
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松；
全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练；
生理期舒缓训练，缓解身体不适；
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好；
产后恢复训练，做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
Keepapp软件特色
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
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