澜渟app是一款专为产后女性设计的盆底肌修复软件，致力于为中国产妇提供专业的盆底康复解决方案。通过这款应用，女性用户足不出户即可完成盆底肌训练，不仅能够促进产后盆底恢复，还能增强紧致感，重塑产前婀娜身姿。澜渟app提供多种产后修复方法，帮助用户减掉小肚子，恢复健康体态。此外，软件还提供免费的身体素质检测功能，为用户量身定制最佳的修复方案。在盆友圈中，用户可以获取更多盆底健康知识，与其他产后女性交流修复经验，共同进步。
软件特色
【凯格尔运动】全程语音指导，全程免费！
- 定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉，帮助用户逐步提升盆底肌力；
- 提供行走、台阶、下蹲等多种场景训练模式，持续巩固盆底肌力，适应不同用户的生活习惯。
【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。
- 通过智能详细的盆底评估，生成数字化报告，帮助用户全面了解盆底健康状况，提供科学依据；
- 根据评估结果，为用户定制个性化专属方案计划，智能提醒推送，帮助用户轻松养成锻炼习惯，确保修复效果。
【产后恢复】连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。
- 丰富的产康方案库，针对多个部位提供专业修复方案，满足不同用户的需求；
- 支持连机/脱机训练，用户可随时随地修复腹直肌分离，灵活安排训练时间。
【腹式呼吸】跟随语音指导，缓解肌肉紧张，放松身体压力，帮助用户快速恢复身心状态。
【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况，为用户提供贴心健康管理服务。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问，在线为您服务，解答用户疑问，提供专业指导。
盆友圈，寻找支持的力量#
与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼，一起战胜懒癌，见证每一天的进步，共同迈向健康生活。
极致学院，产后恢复硬核干货#
资深产康大牛，倾情传授各种产康秘籍，让您不再困惑迷茫，轻松掌握产后修复技巧。
澜渟APP怎么参加活动
1、打开软件点击我的
2、随后找到活动中心
3、点击正在进行中的活动
4、点击参与话题
5、选择上传的方式
6、输入内容点击发布
活动规则
1、分享澜渟产品使用好评，展示训练修复效果(内容包括但不限于训练效果、修复诀窍等)，且文案不得低于100字，图片不少于2张(评估报告照片)
2、发表内容(图文)需为原创，一经发布，版权默认为澜渟所有。
3、发布需遵纪守法、内容应积极向上，如内容不符平台规则，内容将被平台隐藏。
4、所有解释权归澜渟所有。
活动奖励
按要求提交相关照片及资料，并在发布时选择#渟我说#话题，视为参与本次活动，在说点赞量排名前十可获得相应奖励。
更新日志
v6.0.6版本
细节优化，提升用户体验，修复已知问题，确保软件运行更加流畅稳定。
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