FatSecret安卓中文版(卡路里计算器) v9.21.0.4 官方正版
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软件介绍

伴随社会不断进步,人们的生活变化巨大,就拿饮食来说,不再像过去只是追求能吃饱,现在变成考虑怎么吃得更健康。谈到食品健康,得特别留意食物卡路里热量的摄取情况。所以呢,小编给大家推荐 FatSecret 安卓中文版这个软件,用户用它扫描食品包装袋上的二维码,就能知道食品的热量,从而能合理吃东西,防止出现三高、长胖等问题。

FatSecret 的安卓中文版能够依据用户的身高、体重、年纪、性别以及活动程度等相关信息,算出用户每天应当摄取的热量与营养成分,接着给出健康饮食方面的建议,还有推荐的食品和菜谱。另外,这个软件也具备社交的功能,用户能够关注别的用户,给他们的动态点赞、评论,分享自己在饮食和运动方面的状况,跟其他用户进行互动和交流,共同享受健康生活带来的快乐。

FatSecret安卓中文版特色

1、专题:为了提高一整套的减肥计划,每餐怎么吃,每天怎么吃,是一个完整的方案;

2、上万种食物菜谱,方便记录每天的卡路里情况,并通过曲线图直观查看;

3、每天自动计算汇总卡路里数据,结合减肥计划,为饮食和健身提供数据参考;

4、设定瘦身计划,每天提醒监督自己,再这么胖下去,日子可真没法过了;

5、饮食问答社区,各种唠叨,各种困扰,欢迎发言欢迎回帖;

6、各种和健康有关的小工具,例如BMI体质,锻炼秒表计时器等。

FatSecret怎么用

1、下载FatSecretAPP,打开,进入界面。

2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等,只要你想,还可以添加小食,零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具体,比如你吃了切片面包,苹果,黄瓜,鸡蛋,他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头,让后再对比每一样事物的脂肪,卡路里等,让你更加直观的看到每日的摄入量。

4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里,让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶,我们可以看出市面上的大多酸奶,蒙牛伊利三元等等,他们的卡路里都是差不多的,只有纯酸奶最健康。

5、他还可以告诉你,同一种食品,怎样制作或者是怎样吃卡路里更少,烤制,脱脂,切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细,只要你肯花功夫,你就能得到最优的一餐。

6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体,商场中大大小小的食物,都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片,它的蛋白质,脂肪,碳水化合物等的含量都可以查到。

常见问题

如何使用软件记录饮食?

用户可以在FatSecret应用程序中搜索特定的食物,或扫描食品包装上的条形码,记录其摄入的食物和饮料。软件还提供了一个食品数据库,其中包含了许多常见食品和菜谱,用户可以通过搜索或浏览来找到自己想要的食品。

如何使用软件记录运动?

用户可以在FatSecret应用程序中选择特定的运动或活动,并记录其运动时间和强度。FatSecret还可以配合其他健康应用程序和设备,例如Fitbit和Apple Watch,自动记录用户的活动和运动情况。

如何设置个性化的减肥计划?

可以根据用户的身高、体重、年龄、性别和活动水平等信息,计算出其理想的每日摄入热量和营养成分,然后提供个性化的减肥计划和建议。用户可以在应用程序中设置自己的目标体重和期限,并跟踪自己的进度。

如何使用软件查看营养成分和热量?

可以显示每种食品和饮料的营养成分和热量,用户可以在应用程序中查看自己摄入的总热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他营养成分的情况,从而更好地控制自己的饮食和健康。

如何使用软件与其他用户互动?

还提供了社交功能,用户可以在应用程序中关注其他用户、点赞和评论他们的动态,分享自己的饮食和运动情况,与其他用户互动和交流。

如何解决食品或运动不在数据库中的问题?

如果用户发现FatSecret的食品或运动数据库中缺少自己想要记录的食品或运动,可以尝试手动添加它们。用户可以在应用程序中选择“添加食品”或“添加运动”,并输入相关信息,保存后即可记录。

如何解决无法同步的问题?

如果用户发现t无法同步其饮食和运动记录,可以尝试以下解决方案:首先检查自己的网络连接是否正常,然后尝试退出并重新登录账号,或者尝试更新应用程序版本。

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详细信息
大小:33.81MB 版本:
分类:生活服务 更新时间:2025-05-24 17:56:03
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