睿心冥想app
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这是一款著名的科学中文正念/冥想应用,包含了大量的全球引进的科学冥想和放松音乐内容,还集合了杰克·康菲尔德等国际大师独家授权的《每日正念》等课程,用户可以在应用上自由学习冥想技巧。

此外,使用睿心冥想App中的每日冥想提醒功能,不仅可以帮助用户避免懈怠,按时开始冥想练习,而且持续的正念和冥想练习对身心健康有益,能够改变大脑功能和结构,提升睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系等。这种练习尤其适合注意力不集中、长期失眠、心理压力大的人群以及生活中缺乏目标感的人。

软件特色

1、科学

大量研究表明冥想可有效。

2、权威

睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构。

3、计时

方便快捷自定义,丰富自然背景音。

4、打卡

独有日记和打卡社区,详细记录明细感悟。

睿心冥想app365天奖学金计划

L1:连续打卡7天并分享成就卡至朋友圈

奖励《自我疗愈》8折优惠券

L2:连续打卡21天并分享成就卡至朋友圈

奖励50元课程券

L3:连续打卡50天并分享成就卡至朋友圈

奖励100元课程券

L4:连续打卡100天并分享成就卡至朋友圈

奖励200元课程券

L5:连续打卡300天并分享成就卡至朋友圈

奖励500元课程券

L6:连续打卡365天并分享成就卡至朋友圈

可获得2020年正念打卡年终大奖!

注意事项:

1、打卡需"连续打卡",“累计"非"连续"进入;

2、朋友圈,设置"分享效果"分享进入;

3、L1-L6每项奖励仅可领取1次。

如何领取奖品

将【评论成就卡至朋友圈的截图】发送给睿心CIH助理。PS:兑奖期间请完全开放朋友圈,以方便工作人员审核打卡情况。

睿心冥想app积分攻略

1、999个积分可以兑换50元的优惠券和3天的会员。

2、12999个积分可以兑换500元的优惠券。

3、1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。

4、8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。

5、48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

软件功能

1、全球权威正版科学冥想和音乐

(1)汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程。

(2)全球播放量领先的北欧放松音乐专辑。

(3) 高质量原地采集的自然及白噪音。

(4)科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源。

2、精致界面和交互功能

(1)精致冥想日志卡片。

(2) 冥想打卡小组。

(3) "睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活。

3、可设置每日冥想提醒

软件优势

1、白噪音

有雨声、水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注。

2、计时练习

自定义正念练习时间,打卡跟踪自己的练习记录。

3、科学权威的正念内容

睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容,众多国内外正念名师独家授权的内容,帮助你少走弯路。

4、分享功能

将练习记录分享到微信朋友圈或微博,记录自己练习并让朋友参与。

更新日志

v3.1.12版本

隐私政策更新v3.1.11版本1、引入游客模式。

2、新增版本更新提示。

3、冥想小节可切换上一首、下一首。

4、 用户体验、交互和性能的优化。

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详细信息
大小:24.39MB 版本:v3.1.12
分类:常用工具 更新时间:2025-05-22 10:31:01
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