助眠app是一款非常实用便捷的手机线上助眠软件，有失眠困扰的用户可以尝试尝试此软件，软件平台内具有超多的白噪音音效，还有超多的自然声音，都是可以帮助人们进行减压的，放松身心快速入睡，软件可以记录人们的睡眠质量，针对睡眠中可能存在的问题提出建议以供用户参考。
助眠app介绍
助眠app是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。
助眠app功能
听着温柔音声安眠哄睡，同人音声、安眠向、自然音等每天都更新
汇集国内、韩国、日本、欧美等地域，风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
营造一个安静、舒适的入睡环境，睡觉前关掉屏幕，使用睡眠定时器。
助眠app优势
适用人群：
短暂性失眠，需要助眠的人群
不规律作息、睡眠拖延症的人
受生活与职场中的压力导致失眠的人
具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群
有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人
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