七分钟健康app是一款健身软件，在这里海量详细的视频、图文课程教你科学健身，还有健康专栏文章，有了它你可以根据自己的情况来设定健身的计划，还有运动记录功能，运动情况自己掌握，是减肥健身的好帮手，想要健身减肥的朋友一定不能错过这款神器！
七分钟健康app优点
一款专业的减肥健身app，详细的视频、图文课程教你专业健身；
不需要任何的器械设备，在家就能轻松减肥健身；
每日打卡，详细记录你的每日运动情况；
七分钟健康app优势
12个动作挑战你的体能
付出汗水总会有所收获！
每天七分钟
不需要任何锻炼设备
详细运动记录
替你保存好每一个脚步
七分钟健康app特色
科学有效，基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。
简单省时，每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。
详细记录，详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。
运动保护，开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。
勋章奖励，坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。
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