番茄盒子是一款自我管理软件,每一个人都需要进行自我管理,如设定自己的目标,计划以后要做的事、控制自己的行为,发挥本能的智力等,如果过通过自我的控制力来实现以上的项目明显是不够,还需要指定相关的计划书、通过理论与现实计划的方式来管控自己才是最有效的,番茄盒子就是这么一款可以帮助用户设定自我管理的软件,软件具有五大模块,能够针对不同的人群设计出合理的自我管理方案,有效的让拥有在工作中找到自我,在日常生活中节制自己的行为。
软件功能
可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制;
可以对所要控制的关键词进行分组控制;
可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段;
可以暂停和奖励;
可以设定“调整时间段”,当前时间不在“调整时间段”内,不允许修改设置;
可以设置白名单模式,不在白名单设定范围内的关键词不允许访问;
具备一定的自我保护能力,保护进程不被杀死;
可以通过设立目标、制订计划,进行目标管理;
具备番茄钟功能,支持番茄工作法;
番茄钟可以和上网控制配合使用,通过番茄钟奖励上网时间;
可以对用户的各种操作进行时间记录,通过总结反思不断提升自我。
软件特色
1) 软件用途:
设立目标、制订计划、番茄钟、上网控制、时间记录、总结反思。
2) 软件创作目的:
通过目标管理、番茄工作法、上网控制、时间记录、总结反思的PADA循环,提升用户的工作及学习效率。
3) 软件主要功能:
软件主要包括目标管理、番茄工作、上网控制、时间记录、总结反思五大功能模块。
番茄工作法是一种注意力管理方法,简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟,简称一个番茄钟),在这个时间内你要全神贯注于要做的事,若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后,你才可以休息一下或处理其他事。
安装方法
1、下载解压文件,找到番茄盒子_1.1.1.0.exe双击安装
2、创建桌面快捷方式,勾选即可,能够在桌面快速打开软件
3、单击“下一步”按钮,系统将对软件自动进行安装。由于用户安装选项不同,所以安装时间也不同。直到出现安装完成则表示系统安装完毕。
4、安装完成,点击完成结束安装
使用方法
此模块共包括5个小模块:【我的地盘】、【维护】、【主题】、【其他】、【网络】。
主要功能是对软件及其子版块功能进行综合设置。
1) 【主页】-【我的地盘】
主要是对下方的“我的地盘”展示区进行“文字”或“图片”设置(软件默认为图片展示)。
1【我的地盘】-【文字】
点击【文字】,则“我的地盘”展示区的内容切换为文字展示,如下图:
注意:软件“我的地盘”展示区原始内容为空白,用户可将自我激励的文字添加至展示区内。
A. 新建文字:
点击“新建”,在弹出的窗口中输入“序号”与“内容”,再点击“保存”即可,如下图:
注意:当“我的地盘”展示区以文字形式展现时,如有多条文字,则按“序号”升序排序。
B. 编辑文字:
点击“编辑”或双击某条文字,都可以进入编辑状态,可对原文字的“序号”与“内容”进行修改,编辑完成后点击“保存”即可,如下图:
C. 删除文字:
选择好需要删除的文字,然后点击“删除”软件即会弹回“确认删除”窗口,如下图:
2【我的地盘】-【图片】
点击【图片】,则“我的地盘”展示区的内容切换为图片展示,如下图:
更新日志
1、定时关键的最长时间可以设置为1天
2、监控提醒可以不弹出通知
3、修复了一些bug
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