Minute Workout 7是一款运行与谷歌浏览器中的早操提示助手，该插件的主要目的就是让用户在浏览网页过程中能够放松自己的身体，花费7分钟来跟随本软件做一套简单的体操，让用户在大量的工作中得到一定的缓解，是一款非常不错的定时提示助手；该软件只能运行与谷歌浏览器中，用户在安装完成后，可以设置相应的提醒间隔时间，只要达到指定的时间段，软件就会自动弹出提示做早操的界面，软件采用动画的方式设计了几个简单的动作，用户可以跟随电脑一起运动，对于长期使用电脑的朋友来说还是不错的。
软件功能
在谷歌浏览器中安装7 Minute Workout插件，并在Chrome的扩展器中启动休息提醒的功能
启动7 Minute Workout插件以后，用户可以设置一个定时提醒的时间，当达到这个时间以后，7 Minute Workout插件就会出现一个做早操的界面，提醒用户该休息了
无需访问网络。随时随地锻炼！
使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
健身爱好者可进行多次循环锻炼
可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
7 Minute Workout的开发背景
现在很大一部分人的工作都是处于高负荷的状态，有些人甚至连休息的时间都没有，这在无形之间对用户的健康会造成很大影响，但是工作一忙起来又顾不得去休息了，今天给大家推荐的这款chrome插件，能够帮助用户定时地提醒去休息。
7 Minute Workout的简介
7 Minute Workout是一款可以定时提醒用户休息的谷歌浏览器插件，在chrome中安装了7 Minute Workout插件以后，用户就可以设置一个定时提醒的时间，当用户在繁忙的工作中忘记休息的时候，7 Minute Workout插件就会定时地提醒用户，并且为用户展示一个做早操的画面。
软件特色
内置定时器
- 通过单击定时器模式将其更改为倒计时
- 口哨告诉你什么时候开始，停止和休息
这个程序可以很容易地跟上你的新的早晨锻炼。
无需锻炼设备，每天只需几分钟时间
* 趣味成就和奖励不断鼓励你
7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
使用方法
在使用Chrome浏览器的过程中，用户可能还需要同时做其他的事情，比如玩个网页游戏，看一下直播比赛，而这些网络应用可能都需要定时器来准确地定位它们的开始时间，当然，用户可选择下载一个专门的定时器软件，但是可能还有更好的方式，比如直接在Chrome浏览器中来启动定时器的任务。
在Chrome浏览器中安装了Timer Loop插件以后可以在Chrome的扩展管理器中启动它，在打开Timer Loop插件以后可以看到，其中浏览器的中间位置显示了当前定时器的列表，只需要点击上面的启动按钮就可以同时启动多个定时器。
在点击Timer Loop插件的编辑按钮后可以看到，其中所有的定时器列表中的时间都是可以编辑的，设置成正确的时间后点击上面的保存按钮即可。也可以通过上面的加号按钮来新增一个定时器，默认的定时器时间是空白的，用户可以自行设置，设置完成之后可以给定时器取一个名字以便于管理。
在设置的时候，用户也可以选择是一次性的定时器或者是重复的定时器，来满足不同的需求。另外，所有的定时器都可以启动或者禁用报警功能，以免对用户造成过多地打扰。当然，在报警的时候，用户也可以通过键盘快捷键来快速地关闭它。
注意事项
在用户使用谷歌浏览器安装Chrome插件的时候，如果网络状态允许或者用户直接在谷歌提供的服务中获取的Chrome插件，就可以点击其提供的一键跳转按钮直接根据提示安装到Chrome浏览器中，这种安装Chrome插件的方式最为简单，但是要求用户的网络状态良好，并且用户可以从谷歌的相关服务中获取Chrome插件的下载链接。
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