workrave 使用方法

　　Workrave是一款电脑健康提醒软件，对于广大办公一族来说，整天面对电脑，非常容易出现腰腿疼痛、视力下降等多种健康危害，这款Workrave为用户提供了便捷的提醒功能，当达到一定的时间后，自动提醒用户进行稍作休息，从而通过活动身体、眼保健操等更好的保护您的健康，而部分刚入手的用户可能还不知道如何使用这款软件，今天就为用户带来了详细的使用教程，有需要的用户赶紧来了解一下吧！

方法/步骤

　　1、首先，用户在本站下载并解压Workrave，然后双击软件的安装程序正常进行安装（安装步骤十分的简单，按照安装向导一步步完成即可）

Workrave(健康提醒软件)

大小：13.44 MB版本：1.10.1 绿色免费版环境：WinXP, Win7, Win10, WinAll

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　　2、用户成功安装后，其会自动隐藏在软件的菜单栏中，用户点击Workrave图标，即可呼出首选项的窗口。

　　3、计时器功能，用户“勾选计时器”功能后，即可对休息间隔、休息时长、休息提示等进行设置，从而提醒用户更好的休息。

　　4、使用者界面，用户可以对开机自启、显示系统托盘图标、音效、状态窗口、applet进行您所需要的设置。

　　5、网络功能，一般指针对与局域网下的电脑进行提醒，也就是说，可以用于公司管理人员提醒员工注意稍作休息。

　　6、在“休息”以及“体操”中为用户提供了常见的身体活动与伸展，从而更好的养成良好的健康习惯。

　　7、用户可以在统计接卖弄查看历史休息记录，从而帮助了解用户的休息情况。

　　以上就是Workrave的使用方法，有需要的用户赶紧来了解一下吧！