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静乐
效率办公｜27.1MB
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静乐app，一款能够帮助你入睡的手机软件，它拥有着许多大自然的白噪音音频，能够在你睡觉的时候播放这些声音，有助于你放松身心，更好的进入睡眠的状态，还能帮助你专注，非常的实用，感兴趣的话就来下载静乐试试看吧！

静乐适合人群

睡眠质量较差，难以入睡的都市人群

注意力常常无法集中的拖延症患者

身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意人

长期焦虑、精神疲倦的高压人群

希望获得纯粹放松的工作者

追求平衡身心的冥想练习者

静乐

静乐特色

1、白噪音叠加纯音乐：各种白噪音与纯音乐叠加播放

2、心理学优质资源：静乐app含心理测试、名师课程

3、冥想训练：静乐app引导身心放松，提高自我掌控感

4、呼吸训练：静乐app快速缓解焦虑情绪，提高专注力

静乐

静乐优势

番茄工作法：专注25分钟，体息5分钟，劳逸结合，放松身心。

自定义时长：静乐app打造适合不同场景的专属计时器。

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。

专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点。

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大小：27.1MB 版本：v1.0.1
分类：效率办公 更新时间：2020-09-15 15:00:50
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