双动app是一款运动健康管理应用,可以帮助用户养生良好的运动习惯,可以帮助习惯运动的人指导科学健身,丰富的课程可以指导用户避免踏入健身的误区,也能指导健身运动小白学习基础的健身动作以及科学的运动方式,功能非常的实用,适用于任何人。用户佩戴智能设备的话可以实时监测身体的数据以及运动轨迹,能够自动为用户计算每日的运动里程以及消耗的身体能量,以便于补充必需的营养。同时,这里收集了专业健身教练的海量课程资源,不管你想锻炼哪里都有对应的课程,而且详细的步骤可以轻松的学会,还在等什么,想要学习科学健身的小伙伴马上下载吧。


应用功能
可以为自己设定运动的目标,每天可以坚持登录打卡;
在此可以养成良好的健身运动好习惯,对于身体健康有很大帮助;
实时记录了每天的运动数据,能够查看户外运动的步数与里程;
可以自动为你分析身体的能量消耗,根据消耗的数据自动推荐饮食方案;
在线可以跟着教练学习健身的动作,锻炼肌肉、减肥、瘦身都可以学习;
绑定健康手环可以检测心率,可以实时帮助用户管理好健康的身体状态;

应用特色
课程丰富,减脂塑身的教学课程丰富多样;
专业指导,每个人都能在专业教练的指导下锻炼身体;
五大场景,适用于行走、跑步、瑜伽、骑行与健身五大场景;
发布动态,随时可以在此发布自己健身运动的动态;
好友互动,大家相互之间可以在线聊天、讨论、分享经验;
数据检测,智能手环检测的心率、血压、睡眠数据非常精准;
个性推荐,根据你的监测数据自动推荐对应的教学视频课程;

使用方法
下载安装在手机,可以绑定你的智能手环
查看监测的身体数据,及时掌握身体的健康状态
选择任意运动场景,可以查看每日的运动数据
查看教学课程,可以跟着视频中的教练学习健身动作
进入圈子,可以在此发布健身运动的动态
每日登录打卡,利于自身养生良好的运动习惯
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