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番茄盒子

番茄盒子 2.5.1.0 官方版

大小:95.9 MB

语言:简体中文系统:WinXP, Win7, Win8, Win10, WinAll

类别:其它应用时间:2020-05-26

  番茄盒子是一款自我管理软件,每一个人都需要进行自我管理,如设定自己的目标,计划以后要做的事、控制自己的行为,发挥本能的智力等,如果过通过自我的控制力来实现以上的项目明显是不够,还需要指定相关的计划书、通过理论与现实计划的方式来管控自己才是最有效的,番茄盒子就是这么一款可以帮助用户设定自我管理的软件,软件具有五大模块,能够针对不同的人群设计出合理的自我管理方案,有效的让拥有在工作中找到自我,在日常生活中节制自己的行为。

番茄盒子

软件功能

  可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制;

  可以对所要控制的关键词进行分组控制;

  可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段;

  可以暂停和奖励;

  可以设定“调整时间段”,当前时间不在“调整时间段”内,不允许修改设置;

  可以设置白名单模式,不在白名单设定范围内的关键词不允许访问;

  具备一定的自我保护能力,保护进程不被杀死;

  可以通过设立目标、制订计划,进行目标管理;

  具备番茄钟功能,支持番茄工作法;

  番茄钟可以和上网控制配合使用,通过番茄钟奖励上网时间;

  可以对用户的各种操作进行时间记录,通过总结反思不断提升自我。

软件特色

  1) 软件用途:

  设立目标、制订计划、番茄钟、上网控制、时间记录、总结反思。

  2) 软件创作目的:

  通过目标管理、番茄工作法、上网控制、时间记录、总结反思的PADA循环,提升用户的工作及学习效率。

  3) 软件主要功能:

  软件主要包括目标管理、番茄工作、上网控制、时间记录、总结反思五大功能模块。

  番茄工作法是一种注意力管理方法,简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟,简称一个番茄钟),在这个时间内你要全神贯注于要做的事,若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后,你才可以休息一下或处理其他事。

安装方法

  1、下载解压文件,找到番茄盒子_1.1.1.0.exe双击安装

番茄盒子

  2、创建桌面快捷方式,勾选即可,能够在桌面快速打开软件

番茄盒子

  3、单击“下一步”按钮,系统将对软件自动进行安装。由于用户安装选项不同,所以安装时间也不同。直到出现安装完成则表示系统安装完毕。

番茄盒子

  4、安装完成,点击完成结束安装

番茄盒子

使用方法

  此模块共包括5个小模块:【我的地盘】、【维护】、【主题】、【其他】、【网络】。

  主要功能是对软件及其子版块功能进行综合设置。

番茄盒子

  1) 【主页】-【我的地盘】

  主要是对下方的“我的地盘”展示区进行“文字”或“图片”设置(软件默认为图片展示)。

番茄盒子

  1【我的地盘】-【文字】

  点击【文字】,则“我的地盘”展示区的内容切换为文字展示,如下图:

  注意:软件“我的地盘”展示区原始内容为空白,用户可将自我激励的文字添加至展示区内。

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  A. 新建文字:

  点击“新建”,在弹出的窗口中输入“序号”与“内容”,再点击“保存”即可,如下图:

  注意:当“我的地盘”展示区以文字形式展现时,如有多条文字,则按“序号”升序排序。

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  B. 编辑文字:

  点击“编辑”或双击某条文字,都可以进入编辑状态,可对原文字的“序号”与“内容”进行修改,编辑完成后点击“保存”即可,如下图:

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  C. 删除文字:

  选择好需要删除的文字,然后点击“删除”软件即会弹回“确认删除”窗口,如下图:

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  2【我的地盘】-【图片】

  点击【图片】,则“我的地盘”展示区的内容切换为图片展示,如下图:

番茄盒子

更新日志

  1、定时关键的最长时间可以设置为1天

  2、监控提醒可以不弹出通知

  3、修复了一些bug

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