开心运动是一款专门的运动打卡app,想要培养自己每天运动好习惯的话可以借助这个运动打卡app手机版进行习惯养成,当自己安装app在手机上的时候不仅可以及时获取自己今日步数,而且详细的运动数据也能清楚查看,比如运动里程、运动时长与消耗的卡路里等数据,了解身体消耗的能力值之后即可适当安排自己的饮食方案,结合外在的运动与内在的食疗可以有效提升用户运行健身的效果,非常的不错。同时,这个应用可以帮助用户养成其他好习惯,如每天吃早饭、吃水果、看书、多喝水等,每个人可以自定义个人的打卡目标,总之很好用,喜欢的话就马上下载吧。
应用功能
借助手机内置体感器可以自动记录步数,随时可以查看自己当前步数数量;
每个人可以在此设定每日坚持运动的打卡目标,坚持打卡的话就能逐步养成运动好习惯;
设计打卡目标的时候可以同时设置多个目标,如喝水、吃早饭、吃水果、拿书等目标;
用户可以邀请好友监督自己坚持运动,自己也能化身监督者时刻督促好友进行运动;
用户能够在此记录自己每天的饮食,可以为自己设计一个符合科学运动、健身、减肥的食谱;
这款应用可以为用户推荐各种各样的健康食谱,自己可以根据食谱的步骤制作食物;
应用特色
自定义步数目标,每个人可以自主的设定个人每天需要完成的步数数量;
掌握运动排行榜,每天可以从排行榜之中了解自己的运动数据处于哪个名次;
一键分享运动数据,想要炫耀自己运动战绩的话就可以直接分享自己的运动数据;
实时掌握运动数据,进入首页的时候即可直观了解自己的运动里程、时长与能量消耗数据;
运动步数自动更新,只要携带手机在身边即可在发生位移的那一秒得到步数的自动更新;
自动推荐健康食谱,这款应用能够根据用户当前的能量消耗情况而自动推荐合适的食谱;
使用说明
1、安装app在手机上,方便记录每日步数
2、进入首页点击每日打卡,在固定时间内完成打卡即可
3、查看自己的运动数据,可以清楚今日的运动量是多少
4、打开运动排行榜,可以清楚自己在好友中的排名情况
5、查看推荐的食谱,这些食谱有助于用户为身体补充能量
更新日志
1.新增趣味活动
2.更改首页布局
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