力为跑步 1.9.1114

　　力为跑步app是一款帮助大家健康运动的应用，在线组建运动小分队，与喜欢的人一起线下跑步运动；为了能够增加大家的运动兴趣，每天坚持运动打卡就可以获得勋章奖励，轻松激发大家的运动兴趣，不懈怠健身运动；用户能够自定义制作运动方案，设置拥有一定挑战力的运动目标或可以保证完成的运动目标，大家都能爱生健康有氧运动；通过线上平台分享运动照片，分享运动心得，吸引更多人加入健康运动的队伍；在平台内有提供基础运动课程，某些课程能够帮助大家减肥瘦身，坚持锻炼就会达到减肥的效果，欢迎感兴趣的朋友下载软件使用。

应用功能

　　通过简单操作测试体能，便于根据不同用户的体能情况制作满足需求的运动方案；

　　提供运动打卡服务，直接线上签到即可，记录大家运动的情况，提升运动的兴趣；

　　能够自由邀请好友与你一起参加线下运动，组队参加，让您在运动的路上不孤单；

　　超多健身课程任意选择，能够以自己的需求为基础，挑选满足需求的课程开始学习；

　　随时都可以在平台内分享运动照片，记录运动减肥心得，与更多人在平台进行讨论；

　　智能统计每天的运动数据，一键打开记录功能，帮助记录运动数据，知晓运动情况；

应用特色

　　详细的统计历史运动记录，便于用户对之前的运动情况和现在进行比较；

　　智能统计用户的最佳运动成绩，并将其反馈到app内，可以随时查看成绩；

　　通过制作运动图表的方式分析运动情况，无需手动，系统会自动统计数据；

　　在任意时间内开始运动，中途可以自由停止休息，让大家健康运动瘦身；

　　在线完善个人基础信息，如身高、年龄等，能够更好的制作运动减肥方案；

　　轻松知晓每天的运动情况，每一次运动的跑步数据都有很清晰的记录；

使用方法

　　进入软件的跑步页面，在页面当中点击开始跑步图标

　　记录跑步数据，在开阔的地方携带手机开始跑步即可

　　跑步结束过后就可以在平台内查看到记录的跑步数据

　　点击切换到历史跑步记录中心，能够自由查看跑步数据

　　每一天记录的跑步数据都有，还能以日期为条件进行查找

更新日志

　　【健身入门】

　　完成体能测试，获得专属健身方案；

　　运动打卡得勋章，健身减肥不懈怠；

　　组建运动小分队，健身减肥不孤单；

　　健身课程随心选，科学运动超简单。

　　- 入门课程：适应性腹部训练、挺拔胸部、初级减肥、零基础锻炼、HIIT初级燃脂、5分钟活力早操、初级核心塑性......

　　【运动进阶】

　　高难度塑形强化，健身更上一层楼；

　　运动社区欢乐多，健身达人广交友；

　　运动晒照集点赞，减肥心得共分享。

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