滴答睡眠 1.1.0

　　滴答睡眠app旨在帮你安然入睡，具备睡眠问题的人可以在这里进行睡眠的监测，能够帮助用户自动监测睡眠的时长，其中包括浅眠以及深眠的时间，并且，这款应用可以根据用户监测到的睡眠数据而自动给出相关的健康建议，用户跟着建议进行运动或是饮食的话能够有效的改善睡眠的问题，更重要的是，具备失眠问题的话可以利用这里的睡眠故事、催眠音乐帮助入睡，这些睡眠资源可以起到一个很好的效果，非常的实用。值得提醒的是，为了帮助用户在短时间之内改善睡眠情况而设计了专业大师课程，用户可以系统的学习睡眠方法，还在犹豫什么，有需要的人马上下载这个睡眠监测app吧。

应用功能

　　用户能够在此找到各种睡眠故事，在睡觉之前可以播放任意故事的音频；

　　在线可以学习专业大师的冥想课程，学习课程可以系统的改善自己的失眠状况；

　　能够在此挑选各种类型的催眠音乐，播放音乐的时候可以设定播放顺序；

　　利用这款应用可以实时的监测睡眠状况，用户可以清楚知道自己的睡眠是否存在问题；

　　能够在此设置起床闹钟便于提醒用户及时起床，这样可以合理控制每日科学睡眠时间；

　　这里有着为小孩子专门设计的睡前故事，父母可以播放故事哄孩子快速入睡；

应用特色

　　睡眠课程内容丰富，这里的大师课程涵盖了冥想课程、健康课程以及催眠课程等内容；

　　一键收藏音乐资源，在随机播放催眠音乐的时候觉得某首音乐有显著的效果则可以收藏起来；

　　支持设置定时关闭，在播放睡前故事、大师课程和催眠音乐的时候可以提前设定好时间；

　　一键分享催眠资源，不管是课程还是音乐或是故事资源都能一键分享给同样需要的人；

　　适用人群非常广泛，失眠的人、练瑜伽的人、冥想的人、熬夜的人以及运动中的人等都能使用这个应用；

　　提供英文故事资源，为小孩子选择睡前故事的时候可以发现格林童话、儿童故事等英文音频；

 使用方法

　　进入首页打开大师课程，根据需要而自选课程内容

　　点击课程的音频，能够全英文为你讲解课程内容

　　打开睡眠故事，不管是成人还是小孩子都能播放故事音频

　　打开催眠音乐列表，能够播放这个任意一首音乐

　　点击定时，能够提前设定好播放音频的时长

　　选择收藏或是分享，能够自由支配这个睡眠资源

更新日志

　　全新版本，请君体验。