睡眠帮 1.7.1

　　睡眠帮，旨在让你养成一个良好的睡眠习惯，给你一天都带来好心情；你可以通过app记录和捕捉自己每天夜间梦话以及鼾声，同时还能反复回放梦话，分享给好友，与好友交流你夜间睡眠趣事；这里整合了一系列助眠轻音乐，你可以直接点击下载缓存，再也不用担心后台偷跑流量了，还可以设定选择播放顺序以及定时等等，给你睡眠带来巨大帮助；除此之外，这里每天都会更新大量精选歌单，所有歌单都是经过网友们推荐，让你能够更好的放松和冥想，快速进入梦乡，app适用性广泛，不管是学生还上班族都可以下载使用，需要的用户欢迎前来下载体验。

应用功能

　　能够放松你的身心，让你专注于冥想练习；

　　能够有效的降低压力、焦虑、消极情绪等等；

　　可以帮助你养成良好的睡眠习惯，每天按时起床睡觉；

　　强大的睡眠监测功能，摆脱手环佩戴物的不自在；

　　内置丰富的助眠音乐，直接点击就能播放，还能创建歌单；

　　提供舒缓的闹钟提醒，闹钟铃声由浅到深，十分舒适；

应用特色

　　你可以跟随音乐放松你的大脑，找回内心的宁静；

　　轻松就能释放缓解压力，改善消极的情绪，助益身心健康；

　　适用性广泛，任何人都可以下载使用，操作简单更方便；

　　梦话自动记录，精确捕捉梦话内容以及时间；

　　提前设定自动关机以及定时音乐，让你睡眠更加自然；

　　能够在这最合适的时间提醒你醒来，每天都能保持好心情；

使用方法

　　直接点击app打开进入，无需注册即可使用

　　查看最新推送的助眠歌单音乐，即点即播

　　提前设定音乐播放时长，开启鼾声、梦话记录

　　可以设定提醒闹钟，自由的选择铃声以及响铃次数

　　内置丰富的放松视频，可以播放视频方便睡眠

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