健身-减肥瘦身软件 3.5.0

　　健身-减肥瘦身软件APP由上海有鱼电子商务有限公司开发，是一款专为需要健身减肥人群设计的软件，专注于为用户提供优质的健身计划，让用户可以快速减掉身上多余的脂肪；软件将所有的健身课程按照等级进行了分类，如果是健身已经颇有成效的用户可以选择高难度的课程进行学习，如果是没有接触健身的用户则需要从最低难度的课程进行学习；用户不用担心自己是否能学习的问题，课程附带有专业的动作演示视频为你解析所有动作，让你可以一步步掌握整个课程内容，健身熟练后就能看到成效；健身后用户最好按照系统推荐的菜谱进行饮食，这样才能抑制住身体内脂肪的反弹，胡乱的饮食还可能会导致身体器官或系统受损，最好用科学的方法来安排自己的饮食。

应用功能

　　浏览课程列表，按照自己目前的等级选择相对应的课程；

　　对于所有课程都不满意的用户可以选择教练为自己定制训练计划；

　　课程中拥有视频演示，用户跟随视频演示进行练习就能掌握动作；

　　用户可以看到所有课程的难度等级以及训练要求数据；

　　支持加入运动小分队，可以交流互动分享关于健身的心得和经验；

　　点击分享按钮，可以将视频内容转发到QQ、微信等社交平台；

　　浏览运动百科文章，阅读后能够学到学科的健身减肥知识；

应用特色

　　不需要任何运动基础，健身达人精心动作演示带你入门；

　　各种健身减肥食品应有尽有，在家也能展开专业运动健身；

　　根据不同体质和运动目的智能定制专属健身减肥方案，还能随时调整；

　　精选健身减肥干货，从食物到运动，所有内容详情一一解说；

　　和全国各地健身伙伴一起交流互动，相互鼓励相互竞争；

使用说明

　　下载APP，安装软件，打开软件并进入主页面

　　注册并登录账号，编辑个人信息

　　浏览健身课程推荐，根据自身条件选择课程

　　跟随视频演示完成健身动作，查看健身数据

　　按照测试要求完成，查看健身减肥计划详情

　　查看统计数据，了解目前为止健身减肥效果

　　阅读百科知识文章，学习健身减肥干货内容

更新日志

　　3.1.0版本更新说明：

　　【新增】每日饮食记录功能，“民以食为天”，健友以吃为先，食从口入要先记录！

　　【新增】手动解散组队功能，最后的明白是说放开，看不到未来但还你现在。

　　【修复】部分BUG，让你每一分钟的体验都丝滑~