变型是一款帮助健身人士记录下自己训练日期的日记软件,很多通过健身来减肥的人往往都是三分钟热度,训练个一两周就自动放弃,其实并不是他们不能坚持,而是短暂的健身没有过于明显的成效,无法激励起他们健身的欲望;使用软件,每天健完身之后进行记录、写下日记,测量自己的身体数据并写入当天的日记里,只需要两三天就能通过软件看到自己健身的成效,在看到明明确确的数据之后,会让你燃起对健身的激情,从而让你能够坚持下去。
应用功能
根据自己每一天的训练项目等进行记录;
查看身体数据变化图,了解健身的成效;
进入社区,发布分享自己的健身经验;
编辑内容,添加图片,在动态秀出自我;
参与话题谈论,与小伙伴们交流心得体会;
应用特色
针对有氧运动、无氧运动做了非常完善的记录标准和快捷选项;
依据个人习惯添加自定义标签,私人定制训练计划并记录;
分享健身日记,交流健身训练计划,好友互相鼓励;
身体数据让你每一次的变化都能清晰可见;
能够帮你找到志同道合的健身伙伴,交流训练心得;
使用说明
下载APP,安装软件,打开软件并进入主界面
注册并登录账号,编辑个人信息
根据自己每天健身的项目进行记录
查看身体数据图,了解健身的成效
进行社区分享日记,编辑发布动态
参与话题谈论,与健身伙伴交流经验心得
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